人生を楽しむのは誰でもできる若返り

mut吉田治療院　美容鍼灸師の吉田です。

 

楽しいのっていいですよね

 

ぼくも楽しいこと、大好きです　笑

 

楽しんでいるとイイことだらけなんですよ！

 

楽しむとなにがいいのか、まず病気になりにくいということ

精神的な病気にもなりにくいですが

内臓の病気までもが、人生楽しむとなりにくいと言われています。

 

なによりも、楽しんでいる人は、仕事や家事の効率が良くなり

自分に時間ができる、そしてまた自分のやりたいことを楽しむことができる

 

このように、良いスパイラルに入ることができます。

 

これは、気分的な楽しいということで、脳のドーパミンが分泌されるからなんです。

 

 

逆に、自分はダメだ

人と比較して、自分はなにもできない、自分は綺麗じゃない、自分はどうしようもない

 

などの劣等感を常に抱いていると、すべての効率が悪くなり、負のスパイラルに入ってしまいます。

 

楽しい、とは自分自身の感じ方であり

つまらない、のも自分が考えているだけのことだと思います。

 

そして楽しむことによって、若返ることができる。

 

若く見える人は、楽しく見えるのは、脳から気持ちから若いため老けにくいんです。

 

それは、人生を楽しんでいるから結果的に若く見えるようになり、また楽しめるようになる。

 

お客様でこんな方がいます。

今まで趣味なんてなく、家事と育児につきっきりで

子供が自立してから、自分のやることがなく

 

たまたま当院に来てくれたことをきっかけに、ドンドン若返って楽しんでいる方もいます。

 

年齢や性別など関係なく、楽しい人生送りたいですね

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