O脚改善美脚トレーニングのご紹介

名古屋中区栄１丁目地下鉄伏見駅から徒歩３分

ダイエット専門家　mut吉田治療院　院長の吉田です。

 

O脚改善美脚トレーニングとは、O脚やX脚をトレーニングによって改善していくメニューです。
ご来院していただいてからの簡単なご説明をさせていただきます。

 

 

ご予約いただきご来院

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カウンセリング

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O脚改善のための検査・確認

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お客様の身体の状態をご説明

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O脚改善美脚トレーニングスタート

となっております。

お客様に、安心と信頼をしていただきたいと思っていますので、O脚改善のためのご説明をして院長　吉田に受けてもいいとおもっていただいてから、トレーニングをはじめます。

 

まず、O脚の簡単な定義は・・・
O脚とは、立った状態で足を揃えると、膝と膝がくっつかず空間が空いてしまった状態を言います。

改善させるためには、骨のズレや姿勢の悪さ、筋肉の癖や弱化など様々な原因によって起きてしまうもの・・・

 

O脚改善美脚トレーニングによって
骨のズレを修正し、姿勢を維持する筋力をつけ筋肉を正、強化して改善させていきます。
O脚改善の専門家である院長吉田にお任せ下さい！

 

改善させるためにはいくつかのポイントがあり
・足首がズレていないか

・膝が伸びすぎていないか

・股関節に太ももの骨がハマっているか

・骨盤の向きは正しいか

・腰の骨はどんな状態かetc

このようなポイントを見て、あなたの身体に合ったO脚改善のメニューを作成させていただいています。

足首のズレには院長吉田がサポートしながら、動いていただいたり

膝が伸びすぎているなら、足の指を動かしていただきます

 

お身体のポイントごとに、説明させてもらい指導していますので
いきなり、「では足の指をトレーニングします！」

なんて話になったら、不安でしかないですよね。

 

お客様にも、細かく教えてもらえるので安心です。と言っていただいてますし、これからも言っていただけるように、指導しています。

 

あなたのO脚改善指導させてください。

mut吉田治療院　院長吉田でした。

 

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