31日 10月 2013
パーソナルトレーナーの吉田です。 週１回のトレーニングなんかで効果あるの？ よくある質問で実際にも気になりますよね 効果あるんです！！ 全身を引き締めたい、二の腕を引き締めたい、足を引き締めたい、お腹を引き締めたい など様々な要望を頂いています。...
29日 10月 2013
最近夜に番茶を飲むのにハマってます パーソナルトレーナーの吉田です。 色々なダイエット方法を試しすぎて痩せれない そんな状況ではありませんか？ 運動しても痩せない 食事制限しても痩せない もしくはダイエットできたのにリバウンドしてしまった こんな方には休養ダイエットもいいかもしれません。 疲労 言葉から見てもつかれちゃいますよね...
29日 10月 2013
名古屋中区栄 伏見駅から徒歩３分 mut吉田治療院 パーソナルトレーナーの吉田です。 野菜はダイエットに必要です。 カロリーを気にしてヘルシーで、痩せなさそうだから野菜を中心に食べている これは少し危険なんです。 野菜にはビタミンや食物繊維が豊富に含まれていてダイエットに効果的なのはご存知でしょう ですが、 身体をキレイに保つのは筋肉...
26日 10月 2013
美容鍼をしています。鍼灸師の吉田です。 前回くすみに関してブログを書きました 今回は「クマ」に関してです。 鏡を見るたびに目が行く、目の下・目元に出来た濃いクマ クマを解消する方法はそれぞれの原因にあったものがあります。 パソコンやテレビ、スマホなど目を酷使して 眼精疲労やストレスはもちろんのこと、睡眠不足による血行不良が原因でできるのが...
25日 10月 2013
名古屋中区栄 伏見で美容鍼をしています。 鍼灸師の吉田です。 肌の「くすみ」 は女性の見た目にどんよりとした印象を与えます また、肌に透明感がないのも、くすみの原因の場合があります 美白とくすみ はまた違った問題で 美白になった肌でも、くすみがあると魅力は半減してしまうほどです。 くすみ の原因は紫外線だけではなく、乾燥や血行不良など...
24日 10月 2013
美容鍼をしています。 美容鍼灸師の吉田です。 お客様に正直に話していきたいと思っています！ せっかく僕のところに来ていただいたんですし、全力で施術しています。 ここはあえて美容鍼の真実を書いていこうと思います 顔の悩みで多いもの シワ、タルミ、シミ、クマなどなど 美容鍼をするにあたって効果が特に感じられないものがこの中にあります。 それは...
23日 10月 2013
美顔専門の美容鍼灸師 吉田です 年齢とともに失われていく肌のハリ それは体内の水分が減少しているのもあれば コラーゲンが生成されにくくなり皮膚が歪んでくるのもひとつの原因 では肌とはどうなっているのかご覧ください
22日 10月 2013
継続して行うことは非常によく改善していくと思います お客様にも、 「整形でもらったプリントを毎日続けています」 と継続していて大変優秀な方がみえました。 どんなことをやっていたのか見せていただいたんですが、非常にすばらしい ですが、もっと素晴らしくできるのに・・・・。 ぼくはこう思ってしまいました。 例えばこの動き